Holi Wood
The Five Elements

Lerne durch Yoga und weitere Traditionen das Element Holz in Dir kennen.

-> Nutze diese Zeitqualität effektiv für Dich! <-

perfekte Kurszeit: März-Mai

Was steht für Dich an neuen Herausforderungen in dieser Zeit des Umbruchs und Wandels an?
Welche Herausforderungen erwarten Dich?
Wie begegnest Du ihnen bisher?
Wie kann Dich Yoga und ein bewusster, achtsamer Umgang dabei unterstützen?
Wie können sich Körpertechniken wie Qi-Gong und Thaimassage in Bezug auf die Holzphase positiv für Dich auswirken und für Ausgleich und Harmonisierung sorgen?

Der Yoga Kurs ist also perfekt für Dich, wenn Du…

• Dich zu diesen unsicheren Zeiten beschenken und an Dir und Deiner Praxis arbeiten möchtest
• dich durch den derzeitigen Stand der “Welt(-un)ordnung” verunsichert oder wütend fühlst
• gerade überfordert, depressiv oder gar erschöpft bist
• gerne ausprobierst, forschst und Neues dazu lernst
• mit Freude und gestärkt durch das Frühjahr gehen möchtest
• Deine Praxis erweitern oder neu gestalten möchtest
• gerne inspiriert wirst und Dein Wissen um Zusammenhänge aus anderen Traditionen ergänzen möchtest

Sichere Dir hier Deine Kursteilnahme

Hollywood?

Richtig. Nicht von ungefähr besteht eine Verwandtschaft zur Geburtsstätte der Kinostars, dem legendären Hollywood in Los Angeles. 
Denn auch in diesem Kurs geht es wie dort ums Wachsen, das über sich hinaus Wachsen. Hollywood ist Sinnbild für den Amerikanischen Traum: Alles ist möglich wenn Du erstens daran glaubst und zweitens es an gehst. Holz ist die Phase in der Du Deine Träume nicht mehr nur träumst, Dich nicht mehr nach Deinen Wünschen und Ideen verzehrst, sondern in die  Umsetzung und die Phase der Realisierung gehst.

Kursinhalte

* Yoga (Yin, Hatha & Kundalini)
* Körperarbeit (Qi-Gong, traditioneller Thaimassage)
* Aspekte aus Tcm, Ayurveda
* Ernährungstipps

Und so funktioniert´s

Du erhältst zwei x in der Woche eine Yoga- und Körpertechnik-Einheit um Dich auszugleichen, Dein Energielevel anzuheben, Dich zu entspannen und um in die Selbstwahrnehmung zu kommen.
Hierzu senden wir Dir jeweils eine kurzen Reminder mit Einführung zum Tagesthema via Mail. Die Videos werden jeweils in der Nacht zu Montag und Donnerstag online gestellt, damit Du frei entscheiden kannst zu welcher Tageszeit Du Dich dem Yoga und einer Auszeit für Dich widmen kannst, um sie auch voll und ganz zu genießen und davon zu profitieren.

Achtung:
Dies hier ist weder eine Gruppe für Anfänger noch für fortgeschrittene Yogis*. Hier sind alle willkommen, die Freude am Forschen und Ausprobieren haben, auch aus anderen Körpertechnikbereichen : )

-> Bist Du auch dabei? <-
Ich freu mich auf Dich!